Érd Körbe 53 km

 
Útvonal:
 
Útvonal: Érd Stop Shop - Sóskút - Biatorbágy - Herceghalom mellett régi 100-as út - Botpuszta - Etyek - Sóskút - Érd Stop Shop
 
Gyülekező és regisztráció a Stop-Shop parkolójában.Indulás a menet elejéröl 10 órakor a többi távval egyszerre.
 
A kijelölt útvonal teljesítése után, az előzetes számításaim alapján egyszerre érkezünk a 35 km-es kör résztvevőivel a Stop-shop parkolójába.
 
Fontos az előregisztrációt erre a távra is, hogy figyelemmel tudjuk kísérni az érdeklődés nagyságát, és a résztvevők tudatosan fel tudjanak készülni erre a távra.
 
Az 53 km-t edzettségi szint függvényében, 1.5 – 3 óra alatt lehet teljesíteni.
 
A 53 km-es táv teljesítéséhez szükséges feltételek

• Csak 16 éven felülieknek
• Lehetőleg országútra alkalmas kerékpár, de bármilyen kerékpárral teljesíthető.
• Megfelelő edzettségi állapot, a folyamatos terhelés miatt.
• Fejvédő használata

 
Javaslatok az ideális teljesítmény eléréséhez

• Folyamatos folyadék és energia utánpótlás
• Javító, és szerszám készlet ( pót belső, pumpa, marokszerszám)
• Az útvonal áttekintése, ismerete
• A biztonság érdekében csoportban, de minimum párban ajánlatos a távon végigmenni.

 
További információ: Borbély József Attila Tel: 06306118541